Zaparcia można również leczyć naturalnymi metodami. Dietetyk zdradza trzy sposoby, które możesz wykorzystać. To produkty, które już masz w swojej kuchni. Nie trzeba szukać daleko.
Zaparcia to trudne zaburzenie jelitowe, z którym trudno sobie poradzić na co dzień. Często towarzyszy im ból brzucha o różnym nasileniu. Aby się go pozbyć, istnieją leki, ale także naturalne rozwiązania. Dietetyk Flore Dumas, lepiej znany jako @happydiet.therapy, sugeruje odkrycie trzech z nich. Są to produkty spożywcze i w przeciwieństwie do babki płesznik, o której pisaliśmy w poprzednim artykule, są one łatwiej dostępne, ponieważ znajdują się już w naszych kuchniach.
