5. Nadciśnienie tętnicze i
nadciśnienie tętnicze: Niski poziom magnezu może prowadzić do nadciśnienia tętniczego, ponieważ magnez pomaga rozkurczać naczynia krwionośne i regulować ciśnienie krwi. Badania wykazały, że zwiększenie spożycia magnezu może pomóc obniżyć ciśnienie krwi u osób z nadciśnieniem tętniczym.
15 objawów niedoboru magnezu, o których większość ludzi nie wie?
