6. Nieregularne bicie serca i kołatanie serca:
Magnez jest niezbędny do utrzymania regularnego bicia serca. Niedobór może prowadzić do arytmii, czyli nieregularnego rytmu serca, który może powodować kołatanie serca i zwiększać ryzyko poważniejszych chorób serca.
15 objawów niedoboru magnezu, o których większość ludzi nie wie?
