Ten przepis jest bogaty w białko i można go przygotować w wersji bezglutenowej, używając chleba bezglutenowego do grzanek.
W wersji bezmlecznej pomiń śmietanę i parmezan, a zastąp je roślinną alternatywą.
Wartości odżywcze (w porcji)
Kalorie: 320
Białko: 18 g
Tłuszcz: 14 g
Węglowodany: 30 g
Błonnik: 5 g
Sód: 450 mg
Przechowywanie
Przechowuj zupę w szczelnym pojemniku w lodówce do 3 dni.
Grzanki można przechowywać oddzielnie w temperaturze pokojowej w szczelnym pojemniku do 2 dni.
Dlaczego pokochasz ten przepis?
To wyjątkowe połączenie kremowej zupy i aromatycznego tuńczyka, będące orzeźwiającą wersją tradycyjnej zupy grzybowej.
