Instrukcja krok po kroku:
1. Przygotuj płatki owsiane
Jeśli nie masz mąki owsianej, po prostu zmiel płatki w blenderze lub młynku do kawy przez 30 sekund, aż do uzyskania drobnego proszku.
2. Rozgnieć banany
W dużej misce rozgnieć banany widelcem, aż uzyskasz gładkie puree bez grudek.
3. Wymieszaj.
Dodaj płatki owsiane do rozgniecionego banana. Mieszaj łyżką lub rękami, aż masa będzie gładka. Jeśli mieszanka jest zbyt gęsta, dodaj 1 lub 2 łyżki wody.
