Czerwone flagi, których nigdy nie należy ignorować
Należy natychmiast zwrócić się o pomoc lekarską, jeżeli wystąpią następujące objawy:
-
Nagły ucisk w klatce piersiowej
-
Trudności z oddychaniem
-
Nagłe zamieszanie
-
Utrata wzroku
-
Półomdlały
-
Silny, niewyjaśniony ból
Mogą one sygnalizować pilną potrzebę leczenia.
Dlaczego słuchanie swojego ciała jest ważne
Twoje ciało rzadko „reaguje nadmiernie”.
Komunikuje się za pomocą wrażeń.
Kluczem nie jest panika, lecz świadomość.
Zadaj sobie pytanie:
-
Czy to coś nowego?
-
Czy to jest intensywne?
-
Czy to dla mnie coś niezwykłego?
-
Czy jest coraz gorzej?
Jeśli odpowiedź na kilka z tych pytań jest twierdząca, należy skonsultować się z lekarzem.
Podsumowanie
Większość zmian fizycznych jest tymczasowa i nieszkodliwa.
Ale gdy coś wydaje się inne, uporczywe lub poważne, zasługuje na uwagę.
Uważaj.
Nie panikuj.
Ale nie ignoruj też wyraźnych sygnałów ostrzegawczych.
