Cześć wszystkim! Dzisiaj z przyjemnością podzielę się z Wami kilkoma naturalnymi przepisami, które są prawdziwymi bombami witaminowymi , idealnymi dla poprawy zdrowia i samopoczucia.
Napój z buraków wzbogacony witaminami
Pierwszy przepis to bogaty w witaminy napój z buraków. Buraki znane są ze swoich właściwości przeciwzapalnych. Do tego przepisu potrzebny będzie jeden burak, jedna bogata w witaminy marchewka, odrobina imbiru wspomagającego trawienie, pietruszka pobudzająca apetyt i wspomagająca eliminację soli z organizmu oraz pomidory, które są niskokaloryczne i wspomagają odchudzanie. Dodaj 70 ml wody i zmiksuj wszystko w blenderze. Następnie przecedź przez sito, aby pozbyć się włókien.
