3. Woda detoksykująca z jabłkiem i cynamonem:
Ta woda nie tylko nie ma kalorii, ale jest również idealna do odchudzania i usuwania szkodliwych toksyn z organizmu. Pomaga również przyspieszyć metabolizm.
Przepis: Potrzebny będzie dzbanek o pojemności 1,5 litra wypełniony wodą źródlaną, cienko pokrojone jabłko (dowolny gatunek) oraz laska cynamonu. Wystarczy dodać je do wody i przykryć połowę dzbanka lodem przed napełnieniem. Najlepiej schłodzić w lodówce przez godzinę lub dwie przed podaniem. Dla uzyskania intensywniejszego smaku można dodać więcej plasterków jabłka lub laskę cynamonu.
4. Woda detoksykująca z ogórkiem i gruszką:
Woda ta pobudzi Twój metabolizm, pomoże Ci spalić tłuszcz i wypłukać wszystkie złe toksyny, które powodują uczucie ospałości.
Do jego przygotowania potrzebny będzie dzbanek wody źródlanej o pojemności 1,5 litra, kilka malin, pokrojony grejpfrut, 1 ogórek, gruszka i gałązka świeżej mięty.
Możesz również dodać cytryny, limonki, kwiaty borówki i żurawinę. Wystarczy wsypać wszystkie składniki do dzbanka i odstawić na kilka godzin, aby smaki się połączyły. Codziennie zagotowuj nowy dzbanek, aby zachować świeżość.
