W przypadku zawału serca liczy się każda sekunda. Wiele osób nie zdaje sobie sprawy, że 70% zawałów serca ma miejsce, gdy dana osoba jest sama, a ponad 90% nie dociera do szpitala na czas. Serce może nagle przestać działać, ale jeśli wiesz, co robić w pierwszych chwilach, Twoje szanse na przeżycie drastycznie rosną.
Naukowcy i eksperci są zgodni co do jednego: nie potrzeba żadnych leków ani sprzętu; wystarczy zachować spokój i zastosować podstawowe techniki ratunkowe. Te manewry mogą przyspieszyć bicie serca, gdy czekasz na pomoc lub próbujesz znaleźć bezpieczne schronienie.
Poniżej znajdziesz trzy sprawdzone sposoby, które mogą pomóc Ci przetrwać zawał serca, gdy nie ma nikogo, kto mógłby Ci pomóc. Możesz je również zobaczyć w poniższym filmie z kanału Healthy and Positive:
Ciąg dalszy na następnej stronie
