1 jabłko,
2 marchewki
, 1 cytryna
, 1 mały kawałek świeżego imbiru (ok. 2 cm)
, 1 mały kawałek świeżej kurkumy (ok. 2 cm) lub 1 łyżeczka kurkumy w proszku.
Obierz buraki, marchewki i cytrynę. Pokrój jabłko na kawałki bez obierania (jeśli jest ekologiczne). Obierz imbir i kurkumę. Umieść wszystko w sokowirówce lub wirówce. Dobrze wymieszaj i delektuj się natychmiast, aby zachować wartości odżywcze.
Te dwa naturalne soki idealnie nadają się na dobry początek dnia z energią i dobrym samopoczuciem lub jako zdrowa przekąska w ciągu dnia. Przygotowując je w domu, masz pełną kontrolę nad składnikami i możesz cieszyć się świeżością sezonowych owoców i warzyw.
