12. Astma i problemy z oddychaniem
: Niedobór magnezu może nasilić objawy astmy i prowadzić do problemów z oddychaniem. Magnez pomaga rozkurczać oskrzela, a jego niski poziom może powodować zwężenie, utrudniając oddychanie.
15 objawów niedoboru magnezu, o których większość ludzi nie wie?
