-
Składniki :
-
1 duży plaster papai.
-
10–12 pestek papai.
-
1 szklanka wody lub mleka roślinnego (np. kokosowego).
-
-
Przygotowanie: Miksuj wszystko do uzyskania gładkiej masy.
-
Sposób użycia: Spożywać jako przekąskę lub 30 minut przed śniadaniem.
Co MUSISZ wiedzieć przed rozpoczęciem
Choć są naturalne, nasiona papai są bardzo silne. „Naturalne” nie oznacza, że można je nadużywać.
Uwaga !
Nie należy przekraczać zalecanej dawki: Maksymalna zalecana dawka to jedna łyżka stołowa dziennie.
Ciąża: Nie zaleca się spożywania tych produktów w okresie ciąży i karmienia piersią.
Nadwrażliwość: Jeśli cierpisz na wrzody lub zapalenie błony śluzowej żołądka, skonsultuj się najpierw z lekarzem, gdyż mogą one powodować podrażnienie.
Wskazówki dotyczące sukcesu
Smak: Mają ostry smak, podobny do czarnego pieprzu lub rzodkiewki. Jeśli są dla Ciebie za mocne, wymieszaj je z odrobiną miodu lub soku pomarańczowego.
Świeżość: Najlepiej jest używać nasion z papai, które właśnie otworzyłeś.
Styl życia: Same nasiona nie zdziałają cudów. Połącz je z dobrym nawodnieniem i co najmniej 20 minutami spaceru dziennie.
Wniosek
Nasiona papai przypominają nam, że natura niczego nie marnuje. Jeśli szukasz ekonomicznego i naturalnego sposobu na wzmocnienie wątroby i uczucie lekkości, to jest to nawyk, na który czekałeś. Wszyscy kochają papaję, ale większość z nas nie zdaje sobie sprawy, jak potężne są jej nasiona. Aby nadal otrzymywać moje przepisy, po prostu się przywitaj... Dziękuję!
