W miarę starzenia się, zwłaszcza po 40. roku życia, ryzyko wystąpienia przemijającego ataku niedokrwiennego mózgu (TIA) wzrasta z kilku powodów:
- Nadciśnienie tętnicze z czasem obciąża tętnice
- Gromadzenie się blaszek miażdżycowych w naczyniach krwionośnych (miażdżyca)
- Stany takie jak cukrzyca, wysoki poziom cholesterolu lub migotanie przedsionków
- Palenie tytoniu, nadwaga lub brak aktywności fizycznej
Połączenie tych czynników może zwężać naczynia krwionośne lub sprzyjać powstawaniu zakrzepów. Klinika Mayo zauważa, że chociaż niektórych czynników ryzyka (takich jak historia rodzinna czy wiek) nie da się zmienić, kontrolowanie innych poprzez codzienne wybory ma realny wpływ.
Oto krótkie porównanie czynników ryzyka kontrolowanych i niekontrolowanych:
- Kontrolowane : wysokie ciśnienie krwi, palenie tytoniu, zła dieta, brak ruchu, nadmierne spożycie alkoholu
- Niekontrolowane : wiek powyżej 40 lat, historia udaru w rodzinie, przebyty TIA lub udar
Skupienie się na tym, na co masz wpływ, daje ci prawdziwą władzę.
