Przygotowanie: Jeśli używasz świeżych pokrzyw, dokładnie opłucz i drobno zmiażdż liście (załóż rękawiczki). Umieść liście pokrzywy w filiżance. Zalej je gorącą (nie wrzącą) wodą. Przykryj i parz przez 10-15 minut. Odcedź, a następnie dodaj sok z cytryny i miód, jeśli
chcesz.
Sposób użycia: Pij 1 szklankę rano na czczo. Stosuj 3-4 razy w tygodniu. Najlepiej stosować przez 3 tygodnie, następnie zrób 1 tydzień przerwy.