Jak stymulować ten punkt?
Oto jak: Połóż się na brzuchu i umieść kostkę lodu w punkcie Feng Fu, czyli w otworze z tyłu głowy. Możesz to zrobić również siedząc. Pozostaw kostkę lodu na 20 minut. Możesz zabezpieczyć ją bandażem lub szalikiem.
kostka-głowa-2
Powtarzaj ten sam zabieg rano przed jedzeniem lub piciem oraz wieczorem przed pójściem spać. Nie martw się, nie przeziębisz się. Pamiętaj, że musisz zrobić 2-dniową przerwę między zabiegami.
„Niesamowite” idealnie opisuje ten zabieg. Na początku poczujesz zimno, ale po 30-40 sekundach powinieneś poczuć ciepło docierające bezpośrednio do punktu Feng Fu. Przez pierwsze kilka dni będziesz odczuwać euforię, która wynika z uwalniania endorfin do krwiobiegu.
