Proste domowe sposoby na złagodzenie bólu ucha
1. Ciepły kompres:
Ciepło może pomóc poprawić krążenie krwi i zmniejszyć uczucie ucisku.
Namocz czystą ściereczkę w letniej (nie gorącej) wodzie, wyciśnij ją i przyłóż do zewnętrznej części ucha na 10–15 minut. W razie potrzeby powtarzaj czynność kilka razy dziennie.
Dla dzieci: Napełnij czystą skarpetkę 1 szklanką suchego ryżu, podgrzewaj w kuchence mikrofalowej przez 30–60 sekund i przed użyciem sprawdź temperaturę.
2. Olejek czosnkowy (wsparcie antybakteryjne)
Czosnek zawiera allicynę, która pomaga w walce z drobnymi zarazkami.
Delikatnie podgrzej 1–2 łyżki oliwy z oliwek z 1 zmiażdżonym ząbkiem czosnku (nie używaj w kuchence mikrofalowej).
Po ochłodzeniu ucha do temperatury ciała, należy wkroplić 2–3 krople do ucha ( o ile błona bębenkowa jest nienaruszona) , leżąc na boku przez 5 minut.
Nie stosować w przypadku obecności płynu, gorączki lub stwierdzonej perforacji błony bębenkowej.
3. Nadtlenek wodoru
jest przydatny w przypadku nadmiaru woskowiny usznej lub wody zgromadzonej w uchu zewnętrznym.
Wymieszaj równe części ciepłej wody i 3% nadtlenku wodoru.
Zakraplaj 3–5 kropli do ucha, leżąc, odczekaj 5 minut, a następnie przechyl głowę, aby kropla wypłynęła.
Nie zaleca się stosowania w przypadku głębokich infekcji ucha.
4. Postawa i nawodnienie
Trzymaj się prosto: leżenie płasko może nasilić ucisk. Użyj dodatkowych poduszek, aby unieść głowę.
Dbaj o nawodnienie organizmu: picie wody rozrzedza śluz, co pomaga zachować czyste uszy i zatoki.
5. Okład z cebuli:
Tradycyjny środek, który podobno zmniejsza obrzęki.
Zetrzyj małą cebulę i lekko ją podgrzej. Owiń ją cienką ściereczką i przyłóż do zewnętrznej części ucha na 10–15 minut.
Nigdy nie umieszczać bezpośrednio w uchu.
