Infekcje dróg oddechowych, zapalenie zatok i zatkany nos to częste problemy, które mogą wpływać na nasze samopoczucie, szczególnie w chłodne dni lub gdy nasz układ odpornościowy jest osłabiony. Na szczęście natura oferuje skuteczne rozwiązania, które oczyszczają organizm i wzmacniają odporność.

 Główne składniki

 On

Czosnek zawiera   allicynę  , związek o silnych właściwościach antybiotycznych, przeciwwirusowych i przeciwgrzybiczych. Działa poprzez zwalczanie infekcji dróg oddechowych, zmniejszanie stanów zapalnych i wzmacnianie układu odpornościowego.

 Cebula

Cebula zawiera   kwercetynę  , naturalny flawonoid, który oczyszcza drogi oddechowe, łagodzi stany zapalne zatok i pomaga pozbyć się nagromadzonego śluzu. Poprawia również krążenie krwi oraz zwalcza bakterie i wirusy.

 starty imbir

Imbir działa   naturalnie przeciwzapalnie   dzięki zawartości związków zwanych gingerolami. Pomaga rozrzedzić śluz, łagodzi ból gardła i stymuluje pocenie się, pomagając w usuwaniu toksyn.

 sok z cytryny

Cytryny są bogate w   witaminę C  , niezbędny przeciwutleniacz, który wzmacnia układ odpornościowy i pomaga organizmowi zwalczać infekcje. Ponadto, ich kwasowość wspomaga oczyszczanie wątroby i trawienie, wzmacniając tym samym oczyszczające działanie cytryny.

 Przepis krok po kroku

 Składniki:

• 1 kawałek świeżego imbiru (ok. 5 cm), starty
• 1 średnia cebula, posiekana lub zmiażdżona
• 3 zmiażdżone ząbki czosnku
• Sok z jednej dużej cytryny
• 1 szklanka letniej wody (250 ml)
• 1 łyżka czystego miodu (opcjonalnie)

 Przygotowanie:

1. Obierz i zetrzyj świeży imbir.
2. Zmiażdż ząbki czosnku na pastę.
3. Cebulę pokroić na małe kawałki lub zmiksować.
4. Umieść wszystkie składniki w szklanym pojemniku.
5. Dodaj świeżo wyciśnięty sok z cytryny i ciepłą wodę.
6. Pozostaw mieszankę na co najmniej 30 minut przed spożyciem.
7. Jeśli wolisz łagodniejszy smak, możesz dodać łyżkę stołową czystego miodu.

 Wzory konsumpcji

• Aby oczyścić i udrożnić organizm:
  Zażywać  jedną łyżkę stołową na pusty żołądek  i drugą przed pójściem spać przez  7 kolejnych dni  .
• W przypadku przeziębienia lub ostrego zapalenia zatok:
  Pij ciepłą, przefiltrowaną mieszankę  dwa razy dziennie  (rano i wieczorem).
• Jako środek zapobiegawczy lub wzmacniający układ odpornościowy:
  Zażywać jedną łyżkę stołową dziennie na pusty żołądek przez 15 dni w każdym miesiącu.

 Czas trwania leczenia

 20 sprawdzonych korzyści

1. Oczyszcza zatoki i usuwa śluz.
2. Łagodzi stany zapalne gardła i dróg oddechowych.
3. Łagodzi kaszel suchy i mokry.
4. Łagodzi bóle głowy spowodowane zapaleniem zatok.
5. Wzmacnia naturalne mechanizmy obronne organizmu.
6. Zwalcza wirusy i bakterie układu oddechowego.
7. Poprawia natlenienie płuc.
8. Oczyszcza wątrobę i układ trawienny.
9. Pobudza krążenie krwi.
10. Zmniejsza obrzęki i zatrzymanie wody.
11. Pomaga oczyścić jelita.
12. Zapobiega grypie, przeziębieniom i zapaleniu oskrzeli.
13. Łagodzi ogólny dyskomfort spowodowany zatkanym nosem.
14. Wzmacnia układ odpornościowy.
15. Poprawia metabolizm i dodaje energii.
16. Zmniejsza stany zapalne stawów.
17. Działa jak naturalny antybiotyk, nie powodując skutków ubocznych.
18. Usuwa pasożyty jelitowe.
19. Wspomaga regenerację komórek.
20. Oczyszcza płuca i ułatwia oddychanie.