Składniki: Sałata
kiwi Imbir
✅ Wspomaga relaksację i produkcję melatoniny, co pomaga w lepszym śnie.
💡 Jak je spożywać:
Pij jedną szklankę dziennie, najlepiej rano lub przed posiłkiem. W przypadku bezsenności najlepiej pić wieczorem.
📌 Możesz użyć sokowirówki lub blendera (dodając odrobinę wody)
